Inteligencia emocional

Las emociones visten cada aspecto de nuestras vidas y de nuestra cotidianidad. El saber gestionarlas y utilizarlas con la habilidad adecuada, nos permitirá sin duda afrontar nuestro día a día de modo más eficiente. Cada ser humano está constituido por tres pilares que hilan cada instante de nuestro ser: emoción, pensamiento y acción. De esto surge la importancia de profundizar en este tipo de conocimiento para afrontar determinadas situaciones, para desenvolvernos mejor en la sociedad. Por lo tanto, reflexionando más detenidamente, ¿No es acaso imprescindible que los más pequeños se inicien en este proceso, que es la inteligencia emocional?

La infancia es una etapa crucial para el aprendizaje y manejo de las emociones, y las cuales debemos de tener presentes en todo momento, ya que son grandes condicionantes de nuestra conducta social, pueden influenciar nuestra vida en multitud de sentidos. Su manifestación, puede convertirnos en personas integradas o excluidas en la sociedad en el futuro,  dependiendo de cómo las manejemos. Y es cierto, si bien para los adultos resulta verdaderamente difícil controlar las emociones en determinados momentos, para los niños/as éste control es mucho más complicado porque carecen de experiencias anteriores que les puedan ayudar. Es recomendable que los niños/as aprendan a controlar sus reacciones o conductas “emocionalmente perjudiciales” para ellos mismos. Es por lo tanto recomendable o incluso necesario ayudarles a reflexionar de manera objetiva y constructiva, haciéndoles entender la importancia de sus acciones y también ofrecerles alternativas de conducta diferentes, las cuales derivaran en una mejora en su manera de pensar y actuar y esto afectará positivamente en sus emociones.

(Imagen extraída de: http://i2.wp.com/www.educapeques.com/wp-content/uploads/2014/03/psicologia-positiva.jpg?resize=450%2C453) 

“Dime y lo olvido, enséñame y lo recuerdo, involúcrame y lo aprendo” (Benjamin Franklin)